Sữa ấm
Sữa ấm là lựa chọn tốt nhất để tạo ra giấc ngủ sâu và ngủ ngon bởi món đồ uống này chứa truyptophan, làm tăng serotonin trong não, một chất mang lại cho con người cảm giác yên bình và hạnh phúc.
Hormone melatonin được sản xuất nhiều hơn trong điều kiện như vậy và điều này là cần thiết để nó khơi dậy giấc ngủ, ngay cả ở những người mắc chứng mất ngủ kinh niên.
Sữa hạnh nhân
Hạnh nhân được được xem là chứa tất cả mọi thứ cơ thể cần để có được một giấc ngủ sâu. Do giàu hàm lượng magiê, sữa hạnh nhân được chứng minh là rất hiệu quả khi thúc đẩy giấc ngủ do hiệu quả khoáng chất này mang lại.
Cũng giống như sữa bò, sữa hạnh nhân có chứa tryptophan, và nhờ đó mà cơ thể có thể sản xuất melatonin. Hormone này rất cần thiết để điều chỉnh lịch trình giấc ngủ và đó là lý do tại sao nhiều người mắc chứng mất ngủ mãn tính có xu hướng bổ sung melatonin để ngủ đúng cách.
Sữa dừa
Magiê và Kali có trong sữa dừa giúp thư giãn cơ bắp và đảm bảo ngủ ngon. Hơn nữa, chúng còn làm giảm huyết áp và sưng phù ở thận. Sữa dừa cũng chứa lượng điện giải tự nhiên, giúp cơ thể cân bằng và thư giãn thoải mái, dễ đi vào giấc ngủ nhanh và ngủ được sâu hơn.
Trà hoa cúc
Trà hoa cúc có tác dụng làm cơ thể thư giãn hơn, hỗ trợ tiêu hóa tốt và giảm căng thẳng từ bên trong. Hơn thế, hoa cúc cũng được chứng minh là rất hiệu quả trong việc giảm các triệu chứng căng thẳng, lo lắng và mất ngủ.
Trà xanh
Nhiều người vẫn nghĩ trà xanh gây mất ngủ nhưng thực tế, trà xanh khử caffein chứa theanine giúp thư giãn và giải phóng mọi căng thẳng về thể chất.
Trà xanh cũng bổ sung chất chống oxy hóa nên bạn có thể xem xét uống vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày. Còn trước khi đi ngủ, trà xanh khử caffein là một lựa chọn tốt giúp bạn có giấc ngủ đêm dài và yên tĩnh.
Trà bạc hà
Bạc hà có tác dụng làm xẹp các cơ, giảm cường độ hoạt động của cơ bắp và cho phép cơ thể thư giãn đúng cách. Điều này sẽ giúp bạn đi vào giấc ngủ dễ hơn và giấc ngủ cũng chất lượng hơn.
VinaFoam Pearl – Hỗ trợ ngủ sâu, bình an mỗi ngày
Bên cạnh những món đồ uống giúp bạn dễ ngủ và ngủ ngon hơn thì việc chọn lựa nệm ngủ cũng cực kỳ quan trọng, đó là nơi để bạn đặt lưng thư giãn, tìm kiếm giấc ngủ sâu và bảo vệ sức khỏe mỗi ngày. Vì vậy, hãy chọn Vinafoam Pearl ngay hôm nay để giấc ngủ mỗi đêm của bạn luôn là sự trải nghiệm tuyệt vời.
VinaFoam Pearl được cấu thành từ 02 lớp foam siêu đàn hồi và êm ái, giúp nâng đỡ cơ thể nhẹ nhàng, bảo vệ hệ xương và cột sống lưng khỏi các cơn đau nhức, mang lại cảm giác thoải mái ở mọi tư thế nằm, cho bạn giấc ngủ sâu giấc và êm ái suốt đêm.
Đặc biệt, nệm hỗ trợ tốt cho người có tiền sử bệnh lý về cột sống, người cao tuổi và trẻ em đang trong độ tuổi phát triển.
Áo nệm được làm từ chất liệu vải gấm xốp mềm mại, thoáng mát kết hợp với vải sợi thủy tinh có khả năng kháng cháy tối ưu, giúp các điểm tiếp xúc trên bề mặt luôn thông thoáng và không bị hầm bí.
Sản phẩm được hút chân không và ép cuộn gọn nhẹ trong hộp tiện lợi với thiết kế tinh giản cùng công năng tối ưu.
Đến hệ thống đại lý và nhà phân phối của Vinamattress ngay hôm nay để trải nghiệm các sản phẩm.
